简介

兰香子，又叫明列子，是一种可以作为饮料的种子，有排毒、养胃、减肥的调理效果；搭配天然的养颜佳品桃胶，加入火龙果，玫瑰，口味清香，口感爽滑。

原料

桃胶 20克, 兰香子 10克, 火龙果 1个, 椰汁 1瓶, 玫瑰 少许, 冰糖 适量

步骤

1桃胶用冷水浸泡12个小时，洗净待用。

210克的明列子加800ml的凉开水，浸泡15分钟，兰香子就会膨胀得非常大。

3火龙果削皮切块待用。

4将适量玫瑰用500ml热水冲泡好待用。

5桃胶煮30分钟即可煮熟，滤干水，加入兰香子，玫瑰花茶、椰子汁、火龙果，搅拌均匀即可食用。

小技巧

1.桃胶不要煮超过2小时。否则会融化掉；2.兰香子用凉开水即可泡发，不用煮；3.火龙果可以换成其他水果。