简单下饭营养~~
豆腐 2块, 鸡蛋 1个, 西红柿 3个, 小葱 适量, 酱油 适量, 蚝油 适量, 鸡精 1小匙, 水 半碗
1鸡蛋打散成蛋液。小葱切末,西红柿切块。豆腐切方块再对角切成三角备用。
2豆腐放进蛋液里粘满蛋液再下锅双面煎至金黄。盛出备用。
3另起锅倒油下小葱爆香后下西红柿翻炒,炒至软了以后下煎好的豆腐块,下所有调料,下水烧开再大火收汁即可。