素炒豆付

简介

这款素炒豆付, 是从我老妈子那里学来的, 既简单又好吃, 豆付是一种非常有营养与容易消化的食物,也很容易买得到,大家不妨多吃有益健康。

原料

嫩豆付 2合, 酱油 适量, 指天椒 适量, 油 适量, 羌 少许, 糖 少许, 素味精 少许

步骤

1先烧热锅,不要放油,放羌与指天椒爆香后才放油,以免材料有水分,油会溅岀来。

2酱油倒进锅里,再継续爆香酱油,但要小心火候,要转小火,因很容易烧糊。

3这时将豆付放进锅里炒,加糖、素味精,此时如果不够酱油,可另外再加,拌匀盖上锅盖再煮多几分钟直至豆付入味为止。

小技巧

不用放水煮,因豆付本身会出水,也不要放盐,怕味道会跑掉啦!如果怕辣的朋友,辣椒不能拿去爆香,要晚一点与豆付一齐放,又或者到最后才放 , 就没有这么辣了。


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