简介

胶原蛋白，每个女人都必须补的，抗皱圣品啊。

原料

花胶 三个, 猪蹄尖 两个, 猪皮 随意, 姜 几片

步骤

1花胶洗净先放汤煲大火煲

2姜切片放入煲中

3猪蹄尖与猪皮洗净氽水

4猪皮的肥油刮掉后切成5MM的小条后与猪蹄尖与花胶一起大火将水烧开，两三分钟后转中小火慢慢煲至奶白色

5盛碗前加盐就OK啦

小技巧

啖啖胶原蛋白，皮肤好好哦！还能保护关节，能软化血管，最重要的是没有油哦！MM们要多喝哦！