简介

KEEP FIT! (AFTER DIET!)——药膳·土鸡汤

原料

土鸡 半只, 枸杞 少许, 党参 少许, 其他药材 少许, 红枣 2—3颗

步骤

11：准备煲汤的前一天晚上将所有药材泡在凉水里

22：同时将土鸡切半只砍小块儿/温水下锅焯 水开即可/将鸡肉捞在大碗里 用凉水冲洗干净/放置保鲜室

33：我是从早上六点开始煲至中午十点多 汤汁特别浓/调料只加食盐即可/ 鲜美的药膳土鸡汤就好啦 享受吧

小技巧

小贴士：1：由于鸡本身就很鲜 所以调料方面只需食盐就好             2：药材不要太多太杂否则味不好