海带结肉丝汤

简介

经常吃一些含有很多矿物质和碘的海藻类产品,对身体很好。

原料

猪里脊肉50g,海带结50g,嫩豆腐半块,盐1茶匙(5g),淀粉1茶匙(5g),葱,姜各1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)

步骤

1、把海带结泡软,沥干水分;嫩豆腐切丁;葱洗净,切末;姜洗净去皮,切丝备用。 2、猪里脊肉洗净,切丝,放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用。 3、汤锅中倒入高汤煮开,放入海带结、豆腐及姜丝煮滚,加入猪肉丝以及盐煮熟熄火,淋入香油,撒上葱末,即可盛出。


相关菜谱

  • 海带结番茄汤
  • 海带结萝卜排骨汤
  • 海带结萝卜排骨汤
  • 海带结煲鸡爪汤
  • 海带结炖五花肉
  • 海带结烧兔肉
  • 蒜香海带结
  • 海带结甜泡菜
  • 葱香海带结
  • 海带结炖肉
  • 上汤娃娃菜nd海带结
  • 海带炒肉丝
  • 海带结炖肉的做法
  • 素炒海带结的做法
  • 海带汤
  • 海带汤
  • 海带汤
  • 海带汤
  • 海带汤
  • 面结粉丝汤
  • 蚝油肉丝海带的做法
  • 百叶结猪脚汤
  • 海带丝瓜汤
  • 海带豆腐汤
  • 海带豆腐汤
  • 海带豆腐汤
  • 家常海带汤
  • 排骨海带汤
  • 海带冻豆腐汤
  • 海带豆腐汤。
  • 冬瓜海带汤
  • 海带排骨汤
  • 海带美味汤
  • 海带鸡蛋汤
  • 海带龙骨汤