羊腿 1只, 洋葱 2个, 胡萝卜 3根, 土豆 4个, 玉米粒 半杯, 孜然粉 10g, 盐 15g, 辣椒粉 10g, 五香粉 5g, 料酒 20mL, 黄油 10g
1羊腿沿骨头剖开成一大片,上面划几个口子便于腌制
2清水泡3h,控干
3调料除黄油以外拌匀,涂在羊腿上,腌制过夜
4洋葱切片,胡萝卜切段,土豆切大块
5烤盘涂黄油,把(4)和玉米粒填入烤盘
6羊腿放到衬有铝箔的烤架上,铝箔上挖一些孔,便于汤汁流下(没有直接放到烤架上是因为方便清理)
7羊腿在上,蔬菜烤盘在下,推入烤箱,烤盘对准铝箔,便于接汤汁
8180C°烤2h,直到用筷子能轻松插入羊腿即可