海带鹰嘴豆炖猪蹄

原料

猪蹄2-3个,海带100g,鹰嘴豆2-3把,姜末1撮,花椒几粒

步骤

1、猪蹄洗净,用明火将残留的毛烧干净,然后刮洗干净。用一把锋利的刀沿骨缝将猪蹄卸成小块,放入大锅内加水煮去污物,再洗净。 2、海带泡发,洗净,切块。 3、不锈钢高压锅,放入猪蹄块、海带、鹰嘴豆、姜末、花椒,加水至没过原料,传统高压锅,上汽后小火煮40分钟,至肉软烂脱骨。 4、放气后,调一点海盐调味。 5、蘸料:用了最省事的办法 - 美乐香辣酱一大匙,加糖、老抽、香油、姜末、蒜末、高汤一起调匀就行了。


相关菜谱

  • 鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆豆腐
  • 椒盐鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆豆沙
  • 鹰嘴豆炒饭
  • 鹰嘴豆三明治
  • 鹰嘴豆豆腐脑
  • 鹰嘴豆泥
  • 椒盐鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥
  • 五香鹰嘴豆
  • 多彩鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆泥
  • 椒盐鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆三明治
  • 五香鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆色拉
  • 鹰嘴豆豆浆
  • 鹰嘴豆豆浆
  • 【独创】鹰嘴豆新吃法——鹰嘴豆窝窝头
  • 秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲
  • 茄汁鹰嘴豆炖牛肉
  • 西西里番茄炖菜花鹰嘴豆
  • 海带炖猪蹄
  • 海带炖猪蹄
  • 鹰嘴豆素汉堡
  • 鹰嘴豆蔬菜饼
  • 茄汁鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆魔法泥
  • 鹰嘴豆橙子蛋糕
  • 鹰嘴豆香蕉面包
  • 素烧鹰嘴豆
  • 鸡肉鹰嘴豆咖喱
  • 鹰嘴豆素食三明治