泡椒, 青蛙, 泡姜, 蒜, 料酒, 蚝油, 李锦记特级头抽, 芝麻油, 老抽, 糖, 油, 盐, 淀粉
1田鸡宰杀后切块，这个步骤可请摊主帮忙；田鸡冲洗干净用糖，盐，淀粉和料酒抓匀腌制10分钟；蒜拍碎，泡姜切片；头抽，老抽和蚝油倒到碗里拌匀备用
2锅里放油，烧至四成热左右，把腌制好的田鸡倒进锅里，中火滑熟，盛起
3把锅洗干净，重新放油烧至6成热，把蒜米放进去小火爆香，转大火把泡椒和泡姜放进去炒香
4把田鸡倒进去翻炒均匀，倒进开水适量，小火焖三分钟
5倒进头抽，老抽和蚝油的混合汁，大火烧至酱汁浓稠，浇上芝麻油即可
1因为泡姜和泡椒都有咸味，所以腌制田鸡的时候不可放太多的盐，否则口味会偏咸 2第二步的时候要把田鸡滑至熟透，油四成热即可，即油的四周微微颤动，但是油面还是平静的时候即可放田鸡进去