简介

鲜甜的粤式汤品 简单易学 清热下暑

原料

鹌鹑 2只, 瑶柱 7粒, 红豆或绿豆 一把, 薏米 一把, 沙参 3根, 白果 5粒, 蜜枣 1粒

步骤

1鹌鹑切块 椰肉切成条状 备好食材

2食材入锅（我是用的天际的炖汤锅） 加5碗水 定时到套餐5个小时

3起锅加少许盐调味