营养价值极高的芦蒿。简单易做。一个锅，5分钟，搞定。
芦蒿 1把, 蒜片 3,4片, 油 1大勺, 盐 1/4小勺
1芦蒿切段。随便你切，你觉得适合的长度。
2中火，锅烧热，下油，放入蒜片，有香味出来就放入芦蒿段，翻炒几分钟加一点盐即可。
芦蒿切段后热水焯下炒的时候易熟，嫌麻烦的请直接下锅炒。