西兰花, 胡萝卜, 蟹味菇, 乌冬面
1蟹味菇、胡萝卜、西兰花都洗净备好
2在一个锅中烧开水，放入乌冬面，烫煮2分钟，捞出装碗
3另一个锅中同时烧开水，放入胡萝卜片和蟹味菇，煮开2分钟后，放入咖喱块按自己口味放就好（时候嗜咖喱，放了百梦多咖喱一盒中的2块，1人份哦）
4咖喱融化即可，连汤带蔬菜浇在乌冬面上
5煮咖喱的同时，将西兰花在煮面的锅中，焯1分钟，最后摆放在面上