猴头菇猪骨汤

简介

黑豆含钙很丰富,其功效还可补肾活血,祛风利湿。   猴头菇养胃,具有抗溃疡功能,增强胃黏膜屏障机能,促进溃疡愈合;同时,还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。

原料

猪骨 黑豆, 猴头菇 干淮山, 干百合 枸杞, 薏米 莲子

步骤

猪骨用开水烫去血水,其它材料洗净一起放进炖盅,根据人数、材料放水,我因为用的是炖盅,炖的时间是1小时左右,然后加盐调味即可喝汤。简单美味香甜,既养口又养胃补肾,一款1⃣️举3⃣️得的汤就出炉了。

小技巧

所有的材料都适量,最好根据人数来放材料,特别是猴头菇放多会有苦味。


相关菜谱

  • 猴头菇猪骨汤
  • 猴头菇猪骨汤
  • 猴头菇煨猪棒骨
  • 猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猪骨汤
  • 猴头菇淮山扇骨汤
  • 节瓜·猴头菇·筒骨汤
  • 猪骨萝卜汤
  • 猪骨薏米汤
  • 山药猪骨汤
  • 海带猪骨汤
  • 玉米猪骨汤
  • 猪骨南瓜汤
  • 猪大骨汤
  • 黄瓜猪骨汤
  • 莲藕猪骨汤
  • 核桃猪骨汤
  • 莲藕猪骨汤
  • 白萝卜猪骨汤
  • 萝卜猪骨汤
  • 炖猪骨汤
  • 木瓜猪骨汤
  • 苹果猪骨汤
  • 猪骨莲藕汤
  • 萝卜猪骨汤
  • 玉米猪骨汤
  • 粗粮猪骨汤
  • 山药猪骨汤
  • 白萝卜猪骨汤