简介

花旗参清热，石斛 补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。

原料

花旗参 适量, 石斛 数粒, 虫草花 适量, 灵芝 一小块, 瘦肉 300克, 鸡 半只

步骤

1把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用

2锅里的水煮开后下全部材料

3材料大火煮开后，小火煮两小时，然后下盐调味，ok！