养生茶饮简单做——虫草甘露茶

简介

最近极累,工作时间完全被划分成3份,每份5小时,剩下的9小时,刷刷微博,睡个觉也就不剩什么了。

 博客不打算再次荒芜,所以一定会不定期更新,只要能有时间:)我相信,虽然不是一切努力和付出都有回报,但是我在更近地走在通往梦想的路上。所以,在这条路上,吃多少苦我都不在乎,更何况能为自己喜爱的事情奋斗,本身就是种幸福了。

  这个茶饮是2011年为新加坡《食尚品味》4月刊而做,因为已刊登有版权,所以网站杂志报刊等请未经同意,勿转载,地瓜在此谦卑地感谢你们的喜爱。

原料

冬虫夏草3根, 枸杞5克, 蜜甘草3克, 金银花3克, 绿茶3克, 冰糖20克

步骤

1将除冰糖、蜜甘草、绿茶外的所有材料用水轻轻冲洗一遍

2将所有的材料放入大茶壶内

3然后倒入沸水

4盖上壶盖后静置5分钟后搅匀即可饮用

小技巧

1、此茶饮味道甘美,常饮益多,有养阴润肺,益气生津的功效

2、此茶饮可连续4次加开水冲泡,最后将虫草吃掉即可


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