原料

甜薯, 三文鱼, 苹果, 鸡蛋 1个, 燕麦米粉, 米饭, 黄油, 奶酪, 牛奶

步骤

1准备工作: 甜薯、苹果去皮刨丝 三文鱼去皮去刺切块

2热锅融黄油,放入三文鱼炒香备用

3锅内余油倒入甜薯、苹果略微翻炒

4加入适量的水、米饭、燕麦米粉 大火煮开转小火炖10-15分钟

5加入三文鱼、牛奶继续炖

6煮至米饭软烂,汤汁浓稠

7倒入鸡蛋、奶酪快速搅拌均匀即可

8表面撒一点紫苏叶~(百里香,香菜之类的东西都可代替)

小技巧

周岁后可以加少许盐调味