养神补气 [ 参须鸡肉粥 ]

原料

材料:, , 土鸡肉块 600公克, , 白米 200公克, , 参须 20公克, , 黄蓍 10公克, , 红枣 8粒, , 姜片 10公克, , 当归 5公克, , 川芎 3公克, 。。。。。。。。。。。, , 调味料:, , 米酒 150㏄, , 盐 1/2小匙

步骤

作法:

1)白米、参须、黄蓍、红枣、当归、川芎分别洗净沥干水分备用。

2)土鸡肉块洗净放入滚水中汆烫一下去杂质,即可捞起并沥干水分备用。

3)取电锅内锅,放入作法1的白米及作法2后,再放入作法1剩余的中药材。

4)于作法3中加入米酒及水,再于外锅加入2杯水煮至开关跳起后焖约10分钟,最后加入盐拌匀,即完成。

小技巧

提醒 ; 土鸡肉块入锅煮前一定要先汆烫一下去杂质,煮出来的粥品才会清爽


相关菜谱

  • 补气鸡汤
  • 补气益血药膳粥
  • 龙凤补气汤
  • 龙凤补气汤
  • 补气益智汤
  • 胡萝卜补中气
  • 补气长寿汤
  • 补气乌骨鸡汤
  • 鱼胶须参汤
  • 参须红枣茶
  • 菊花参须果冻
  • 补气养血——桂圆花生红豆粥
  • 养生补气的淮山瘦肉粥
  • 补气、补血养生鸡汤
  • 养胃补气煲
  • 夏日补气茶饮
  • 补气养颜茶
  • 补血补气梨汤
  • 补气山药乌鸡汤
  • 补气养血八宝粥
  • 夏日补气茶饮
  • 补气益血汤
  • 枣杞补气茶
  • 补气养颜饮
  • 补气固脾八宝粥
  • 人参须海参煲
  • 参须鸡腿汤
  • 泡参须熟地茶
  • 参须杞菊茶
  • 枸菊参须茶
  • 枸菊参须茶
  • 参须红枣炖鲈鱼
  • 花旗参须炖乌鸡
  • 参须红枣炖鸡汤
  • 参须枸杞炖羊肉