韭菜鸡蛋素蒸包

原料

面粉 480克, 小麦胚芽粉 20克(没有可以不放), 水 250克, 安琪酵母粉 4克, 韭菜 500克, 鸡蛋 3个, 虾皮 适量, 盐, 五香粉, 色拉油 适量

步骤

1我是用面包机合的面并发酵:先放水,再放面粉,最后放入安琪酵母粉,启动发面团程序,自动揉面二十分钟,发酵一个小时十分钟,发至两倍大

2将韭菜摘洗干净,沥干水分备用

3鸡蛋打散,炒锅注油,倒入蛋液炒匀,用木铲切成小块晾凉备用

4虾皮用温水泡十分钟,沥干水分备用

5韭菜切碎放入盆中,加一半色拉油拌匀(这样可以锁住水分),再放入鸡蛋碎、虾皮、盐、五香粉和另一半色拉油全部拌匀即成馅料。(最好在开包前再拌馅,免得出水)

6将发酵好的面团用手再揉一遍,搓成长条,下成小剂,擀成薄片,包成包子就好了。(我包了几个包子形的,后来又改成包饺子状了,因为素馅会比较发散,包成圆形的打不进太多的馅,如果包成饺子状就可以多打点馅。)

7蒸锅放入冷水,铺上屉布(屉布要先用水洗湿再铺),摆入蒸包,盖上盖,醒发二十分钟,开火,大火烧开后旺火蒸10分钟,关火,不要揭盖,再虚蒸5分钟后即可揭锅了


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