原料

地瓜, 新鲜花生米, 大米, 江米, 花豆, 燕麦, 高粱米, 大麦, 荞麦, 冰糖

步骤

1所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时

2地瓜擦成细丝

3浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅，添加适量冰糖和足够的水

4大火煮开，上气后中火压25分钟

5自然排气后取出