这款菜很适合正在减肥的朋友，家里有糖尿病人也可以吃的，因为我没有用糖做蜜汁，我用罗汉果。味道也很不错！
1南瓜去皮和雪梨去蒂洗净切厚片码在盘子里。可以根据自己的喜好放些葡萄干，或者百合，枣之类的点缀！
2上锅蒸熟既可！
3碗里放一勺藕粉（不用刻意去买藕粉，用淀粉也可以，我用的是超市里喝早餐那个藕粉）用一点凉水调开，然后上锅锅里倒一些清水，放入掰碎的罗汉果，水开后中转小火，煮出甜味即可，然后捞出罗汉果，将调好的藕粉倒入罗汉果水里不断翻搅至黏稠状就好了
4做好的罗汉果汁浇到蒸好的南瓜雪梨上，就0K了。