丝瓜虾仁

简介

夏天,是瓜类盛产的季节,丝瓜、冬瓜、黄瓜、瓠瓜、苦瓜,都有消暑解热的功效,而且物美又价廉,是最适合食用的时候。这些当季的蔬菜符合大自然生长的时序,不需要速成催熟,就可以长得欣欣向荣,更加自然和新鲜,简单烹调就有好味道,真的是一种生活上的感动~~

原料

丝瓜 1根, 鲜虾 200克, 姜 2片, 蒜 1瓣, 料酒 适量, 黑胡椒碎 少许, 盐 适量, 玉米淀粉 1小勺, 胡椒粉 适量

步骤

1鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线,加腌料略腌

2丝瓜去皮洗净切滚刀块,姜切丝、蒜切片备用

3起锅热油,把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色捞出备用

4原锅放入姜丝、蒜片爆香

5放入丝瓜块翻炒至软,加盐调味

6最后把虾仁倒入烹少许料酒翻炒均匀,撒入少许胡椒粉即可起锅

小技巧

丝瓜清甜、虾仁鲜嫩,非常适合夏天的菜肴 眼看着夏天就要进入尾声了,抓紧时间再来品尝一下吧


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