简介

补血。

原料

红豆, 黑米, 大枣, 冰糖

步骤

1红豆黑米浸泡4-6小时

2加足够多的水大火烧开。转小火，加大枣和冰糖，熬2个小时左右。

小技巧

不喜欢甜就不加冰糖，红枣本来就有点甜甜。