简介

带鱼据说是深海鱼，小孩孕产妇补钙都挺好的而且还不贵，也没有小鱼刺小孩吃起来很放心～

原料

带鱼 500g, 大蒜 一根, 蒜蓉 三个

步骤

1蒜蓉姜切好备用

2带鱼切段洗净

3腌制