苦瓜 半根, 乳黄瓜 2根, 雪碧 150ml, 蜂蜜
1乳黄瓜洗净切块
2苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块
3把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀
4打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可
1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。 2.因为有苦瓜的加入，这款双瓜水口味偏苦，但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好，增加蜂蜜的用量。 3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。