牛扒 一个, 鸡蛋 1个, 生菜 2片, 青瓜 适量, 番茄 2片, 沙拉酱 1, 番茄酱 适量
1锅内放入油，油热了下牛扒，我是煎成八成熟，因为包比较小，扒一分二了，开小火煎，前后两分钟翻两次就可以了，牛扒是超市买研制好的，你们可以买自己喜欢爱吃的，猪扒，牛扒都可以，我是赖的自己腌制弄那么麻烦，
2贴满沙拉酱，喜欢吃多少加多少
3加入生菜，番茄，还有青瓜，然后涂上沙拉酱和番茄酱
4加好沙拉酱
5煎蛋，可以不用全熟
6鸡蛋上加番茄酱
7鸡蛋上面再扑上牛扒，添上一点番茄酱
8呀，完成了哦，再放入微波炉叮热两分钟就ok了，喜欢吃芝士也可以加上芝士，我做了两个，五分钟就完成了，宵夜，早餐，简单快捷