黄立鱼是一种很有营养的海鱼,我们这里做月子都吃它。用来煮汤是超级甜的。今天用来清蒸。 其实我们平时蒸鱼都用这方法,很简单,海鱼吃的就是鲜味。
黄立鱼, 姜,葱,酱油,
1鱼洗好,撒点盐粉在鱼身
2一点酱油和油
3开水进锅蒸10分钟,打开盖子,撒上葱花。再盖几十秒的。就OK啦,
蒸的时间视乎鱼的大小,如果大点就多蒸几分钟了,