宝宝胡萝卜青菜炒饭

简介

宝宝一日三餐都是为娘的头等大事,水果蔬菜肉类样样不能少,这款炒饭简单方便又营养,我家宝宝一岁八个月挺爱吃的,偶尔吃吃不错!

原料

青菜 几颗, 胡萝卜 一小截, 白饭 半碗, 儿童酱油 几滴, 食用油 几滴

步骤

1将胡萝卜去皮和青菜洗干净,切成小粒粒,越小越好!

2把锅洗干净小火烧热加几滴食用油,宝宝吃的不能太油腻,几滴就好,油热后下胡萝卜粒翻炒2分钟

3还是小火,锅里加入半碗白饭炒几下然后加入2滴儿童酱油,炒匀,最后加青菜粒一起翻炒

4青菜炒软了就可以盛起来给宝宝享用啦!

小技巧

全程嘴小火炒哦,炒久了怕上火,酱油也可以用大人的酱油,就2滴,不能加多,多了咸!如果有肉汤还可以在加酱油前加上一小勺。


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