简介

此道饮品味道香甜，淡淡花香，可以反复冲泡。

饮用功效： 改善睡眠质量，久咳痰多，血气不足，通便不畅的症状。

原料

玫瑰 5g, 葡萄干 10g, 红枣 10g, 百合 5g, 水 500ml

步骤

1准备好所有饮品食材，并称重。 将百合和红枣洗净备用。 红枣需要用手撕开外皮，这样可以充分释放红枣的味道。

2将干玫瑰，葡萄干，红枣，百合都放入茶壶中备用，烧开500ml纯净水后，将开水倒入茶壶中。

3盖上茶壶盖子焖焗15分钟。

4焖焗后即可倒入茶杯饮用。 （如果有可以用于直火或电炉烹煮的茶壶，可以将食材放入茶壶中，在火上直接将水烧开，然后焖焗15分钟，也可）