最近上火了,想要喝点清热的汤,所以就想到这个好喝又下火的苦瓜汤,我是用电炖锅炖的,几乎不用管它,炖两个小时就可以喝了。
苦瓜 一条, 猪骨 一小块, 黄豆 一把, 莲子 几颗, 百合 一小把, 姜 几片
1买猪骨的时候让师傅砍成小块,我一个人吃,所以一小块就可以了。猪骨焯水,去一下血水,煮出来的汤才不会那么多血沫,也不腥。
2苦瓜洗干净切小段,因为不去仁比较好,所以我没去仁,喜欢的可以去仁。
3为了方便,我先把焯水的骨头,苦瓜,姜片,豆子之类的放电池炉里煮开,再放电炖锅里炖。然后就可以不管它了。
先把豆子类的用水泡著会比较好煮。骨头要焯水,否则会有好多血水到汤里,不好看也会腥。