豆泥儿

简介

这是西昌的特色菜,主要用毛豆米制成的,欢迎尝试! 低脂高蛋白,减脂人士的不二选择~哈哈

原料

毛豆米 适量, 水 适量, 盐 适量, 花椒 可选, 嫩南瓜或者小韭菜 可选, 油 可选

步骤

1毛豆米煮熟,可以加点盐煮,这样颜色更绿

2煮熟的豆米加水用料理机打成泥,倒入锅中再熬煮

3这时候加入嫩南瓜丝或者韭菜碎,或者什么都不用加

4起锅前加入适量盐花椒面油(油可加可不加)


相关菜谱

  • 菠萝泥儿
  • 香椿豆儿
  • 雪豆泥
  • 金枪鱼豆泥
  • 萝卜炖豆儿
  • 鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥
  • 纳豆山药泥
  • 豆泥青椒盒
  • 无糖溶豆儿
  • 豆皮葱卷儿
  • 熊猫拌豆皮儿
  • 三色彩虹?豆儿
  • 麻辣豆儿的做法
  • 咸菜炒豆干儿
  • 豆皮葱卷儿
  • 蓝芝士焗豆豆泥
  • 鹰嘴豆魔法泥
  • 酸奶鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥Hummus
  • 纳豆拌茄泥
  • 黑豆鹰嘴豆泥
  • 豆泥蛋黄小饼
  • 纳豆山药泥饭
  • 纳豆山药泥盖饭
  • hummus 鹰嘴豆泥
  • 豆泥海苔卷
  • 鹰嘴豆泥(Hummus)
  • 豆泥蛋黄小饼
  • 甜菜根鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆泥茄子三明治
  • 香酪豆泥饭团
  • 原味鹰嘴豆泥