专注颜色好看又好吃的家常菜，看见就能多吃三碗饭嘻嘻！
腊肠的鲜香，配上莴笋棒棒哒！
腊肠 若干, 莴笋 一根, 胡萝卜 一根, 盐 少许
1腊肠先洗一下，切片备用
2莴笋和胡萝卜去皮，切片，开水里加一点油和盐，焯水之后捞起沥干备用
3大火把炒锅烧热，下一点油（不要太多，少许即可），把腊肠放入，小火煸炒至出油，不要炒的太久了腊肠会糊掉的
4放入焯水过的莴笋和胡萝卜，不断翻炒，分次加入盐调味，也可加入一小勺糖提鲜
5出锅前可以撒入一勺白芝麻拌匀，不加也可以的啦
1-莴笋比较难入味，先焯水一下会省一些炒的时间。因为难入味，所以盐分次加每次加少许，按个人口味决定
2-胡萝卜可焯水可不焯水，如果不焯水，在腊肠炒好之后先下胡萝卜，炒的软了之后再放莴笋
3-腊肠一般里面多油，白色的一块块的就是油了，所以开始不要下很多油，不然腊肠炒出油之后油就过量了。把腊肠里的油炒出来很香的