简介

枸杞叶和瘦肉都有补血的功效，对丫头身体好，更难得她喜欢吃汤泡过的叶子，对我而言省时省事，何乐而不为捏^ _ ^

原料

瘦肉 3两, 枸杞叶 三棵, 枸杞 20粒, 姜 一小块

步骤

1先将瘦肉切丝放盐略腌片刻，摘好的枸杞叶洗净，材料准备好。

2适量油烧热爆姜，放水烧开。

3水滚后放腌好的肉丝，中火10分钟后放枸杞叶，再滚5分钟后放泡过的枸杞和盐，如想提味此时可放鸡精。