妈妈的味道之排骨炖山药(冬季养生)

简介

今天是第二十个节气·小雪,正逢虚补的好时节,冬季食山药对身体是大有好处的,因为手不算熟练,仓促间好多皂片没拍,大家不要嫌我在文字上罗嗦哦,我的罗嗦是为了味道的完美呈现哈。仓促间只顾著吃了,摆盘忘记拍近照啦,下次做了再拍一个传上哈,见谅。

原料

猪肋排 2000克, 铁棍山药 3根, 四星牌甜面酱(独家秘料哦) 1代, 白糖, 葱, 姜, 八角, 老抽, 菜籽油(色拉油也可), 啤酒不限牌子

步骤

1将排骨焯水后洗净控干。

2山药洗净,注意哦不去皮,切段。

3葱切段,姜切片。

4炒糖色,关键的一步,因为手要快,没有拍照片。先放入大概100毫升油,开小火,加入三勺白糖,烧至糖变焦糖色,连续起泡。加入八角,倒入排骨,翻炒,炒匀,加入面酱100克,老抽少许,继续翻炒。

5将山药平铺在压力锅,加入葱姜,加入200毫升啤酒,这个也是秘料哦,加入三勺盐,加水至图片位置后开锅盖盖12分钟。

6自然放气后香喷喷的排骨出锅啦,没有拍到山药,看颜色大家就会觉得很好吃呗。

小技巧

1.我这次做的有点多,大家家常吃,1000克就好,用料减半就ok了。 2.注意山药一定一定不要去皮,那是最营养的部分,而且带皮不容易炖烂。 3.注意哦,口重的话可以略微多加些盐。


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