很普通的一款家常菜,不过要做到芹菜爽脆,牛肉鲜嫩,还是有一点小窍门的。
牛里嵴 150克, 盐 适量, 芹菜 250克, 小苏打 1/4小勺, 生抽 1小勺, 白糖 1小勺, 蛋清 1/3个, 淀粉 1小勺
1芹菜去根去叶,折成寸段并抽去较粗的经络,清洗干净沥干水分备用;
2牛里脊按纹理横切成丝;放一点小苏打抓匀,15分钟后用清水冲洗干净,用厨房纸吸干水分;
3把牛肉丝放在碗里,加入蛋清、生抽和白糖,用手抓捏均匀;加入干淀粉,继续抓捏至牛肉丝表面呈白色粉浆状,添加1大勺食用油拌匀待用;
4炒锅加热,倒入食用油,不用烧热直接放入牛肉丝;保持中小火,用筷子将牛肉丝划散成条,至变色断生离火盛出;
5锅内留余油加热,倒入芹菜翻炒至颜色翠绿,调入适量盐,倒入牛肉丝炒匀即可出锅。
整理芹菜时不要用刀切而用手掰,便能将较粗的经络抽去,这样吃口才会爽脆不吐渣;给牛肉上浆时,加一点小苏打能起到嫩肉作用,没有也可以不用,但加一点效果会更好。