简介

想到绿色食物总想到健康，清爽这些形容词。可一杯暖暖的抹茶拿铁能让人感受到的是无比的温暖。一碗简单的燕麦粥也能给人这种美好的感觉。两种相结合，就是一顿完美的早饭。

原料

燕麦 1/3 杯, 水 1 杯, 牛奶 适量, 抹茶粉 3克, 糖 适量, 配料, 麦片, 黑巧碎, 香蕉, 牛油果, 各种莓

步骤

1一份燕麦配三份水烧开，转小火烧到水干。

2加热牛奶，加入抹茶粉到彻底融化成深绿色液体。

3把抹茶牛奶倒入燕麦，大火收到合适的湿度。

4加入适量的糖，配上喜欢的配料。

小技巧

更健康的方式是加入半根熟透的香蕉，比糖好吃！ 燕麦粒最健康，但煮起来慢，如果要用的话煮到最后再加抹茶。 不用燕麦粒就用一般的燕麦片，冲泡的....要用也可以啦。