秋日里清爽温润的体贴。
雪梨 2只, 红薯 大的1个,小的2个。, 冰糖 适量, 水 500克
雪梨和红薯削皮,切块入电饭煲,加入冰糖和水,调至煲汤档,但不用等程序走完哦,中途掀开锅盖观察梨子透明,红薯绵软了即可。
梨子润燥,清肺,排毒。 红薯富含微量元素和粗纤维。 健康美食,麽麽哒。