听着很奇怪吧，可是真的很好吃，两者都是好东西，也不相冲，吃了对身体特别好，也特别简单
银耳 1朵, 西红柿 1个, 蒜 一粒, 食用油 适量, 盐 适量, 南德调料 适量, 鸡精 适量
1西红柿切丁，银耳泡发撕成小块
2炒锅起热，入油，爆蒜香，西红柿入锅，翻炒几下倒入银耳，加佐料继续翻炒，最后加鸡精
3可以出锅啦
女人吃了美容养颜哦