芥菜饭

简介

农历二月,春光明媚、生机盎然。芥菜正如二八少女婷婷玉立,绿绿的、翠翠的,芥菜梗便是少女的衣裳,一件件的,穿在春天里,只待辛劳的人们去一件件的剥下来,那“咔咔”的清脆声音,正是春天的声音。二月二,龙抬头,在温州,这一天芥菜饭香飘满城。

原料

糯米 两杯(三人份), 芥菜 半棵, 腊肉 一小块, 虾仁 一点, 水发香菇 六朵, 胡萝卜 一小段

步骤

1浸糯米三小时以上,原料切丁

2电饭锅加水,蒸笼铺上蒸笼布,倒上糯米蒸糯米饭,定时一小时。

3一颗颗晶莹剔透香甜可可口的糯米饭炊制成了

4炒丁

5下糯米饭一起炒,洒点盐,淋点酒,出锅前可撒葱花

6一碗香喷喷的芥菜饭出炉啦

小技巧

芥菜含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增强抵抗力,对人的皮肤有好处。故有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。


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