非常简单的菜谱，营养均衡，味道超级棒，少油又健康
面粉 500g, 开水 50g, 常温水 70g, 生菜 少许, 豆芽菜 少许, 苦菊 少许, 煎好的猪肉 少许, 煎好的鸡肉 少许, 鸡蛋面酱 少许, 酸辣酱 少许
1卷饼最好做汤面的，做完才不会缩小。先用开水和面，之后再用常温水和面，和的面要偏软一些。
2锅里放少许油，小火煎面饼
3面饼煎好后先在面饼上涂抹一层鸡蛋面酱，然后放适量生菜，豆芽，苦菊，煎好的猪肉、鸡肉，最后在涂抹酸辣酱卷起。
4用牙签固定住，切后更美观