简介

夏季人容易没有胃口，推荐这个炒米稀饭，养胃又减肥。

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原料

大米

步骤

1将淘净的大米放入无油无水的炒锅中，小火翻炒。

2炒至大米呈金黄色、微焦，即可关火。

3锅中添水，大火将水烧开，放入炒好的大米。

4等水再次开后，转小火煮20-30分钟即可。