粗粮面鱼

简介

谁都知道,搓面鱼是个很费功夫的活,其实,很简单,一把剪刀轻松做出好吃的面鱼。 过去的面鱼多是用玉米面粉制作的, 如今吃的面鱼大多是用面粉做出来的,虽然与过去的玉米面面鱼相比较,在口感更加爽滑可口。

原料

面粉 200克, 黑豆粉 50克, 荞麦粉 50克, 芸豆角 200克, 胡萝卜 80克, 黄瓜 1根, 芝麻酱 40克

步骤

1面粉、黑豆粉、荞麦粉倒入盆中,和成面团,醒10分钟

2芸豆角、胡萝卜、黄瓜洗净,切丝

3芝麻酱加少许凉开水调开

4面团醒好后,用剪刀剪成面鱼状

5锅中放水,烧开后下入面鱼,煮熟,过凉水

6炒锅中放油,下入胡萝卜、芸豆丝炒熟,调味出锅

7煮好的面鱼盛入碗中,放入炒好的胡萝卜、芸豆和黄瓜丝,调入芝麻酱即可食用

小技巧

蔬菜可依据自己的喜好来搭配,也可配蒜泥、辣子、醋,那要看自己的喜好了


相关菜谱

  • 粗粮面鱼
  • 粗粮面鱼
  • 粗粮羹
  • 粗粮饼干
  • 粗粮馒头
  • 粗粮面包
  • 粗粮面包
  • 粗粮汤圆
  • 粗粮馒头
  • 粗粮糊
  • 粗粮饼干
  • 粗粮馒头
  • 粗粮粥
  • 粗粮饼干
  • 粗粮发糕
  • 粗粮包子
  • 粗粮汤圆
  • 粗粮冰淇淋
  • 粗粮黑糖面包(面包机)
  • 维也纳熏肠粗粮螺丝面
  • 黄面(玉米面)粗粮戚风
  • 地瓜面粗粮窝窝头~忆苦思
  • 花生酱粗粮花卷
  • 海鲜粗粮粥
  • 粗粮小馅饼
  • 粗粮家常窝窝头
  • 粗粮面包三明治
  • 粗粮黄金窝窝头
  • 豆渣粗粮面包
  • 粗粮菠萝蛋炒饭
  • 粗粮萝卜丝
  • 粗粮小冰点
  • 黄瓜粗粮煎饼
  • 粗粮小饼
  • 动物粗粮饼干