简介

1肉松是6---18月小孩必备辅食！营养丰富，便于保存，但是外卖的不良商家为了追求利益最大化，添加了很多食用色素，防腐剂等~~ 对孩子健康非常不利！教你亲自制作美味的肉松哦--一点不比超市卖的差哦

原料

牛，猪里脊肉，还有白糖，盐必须是瘦肉

步骤

1牛，猪里脊肉，还有白糖，盐，必须是瘦肉，否则效果就不好了！

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3将肉筋，肥肉切除，并切成1厘米左右的见方！便于入味！

4里脊肉嫩，嘿嘿这样的肉要是支个炉子烤著吃就好了~~做肉松浪费了~~

5猪肉，牛肉最好脱酸

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7怎么都是费把事，就做2样肉的吧，让儿子多点选择！ 7 把调料统统放进去腌制，小茴香，八角，葱，姜，13香，料酒，酱油，盐/（不放糖！）

8抓均匀~~放置大约2--4小时！！

9时间到了~~肉已经入味了~~

10点火上高压锅（没有高压锅就尽量把肉弄熟吧）上气10分钟，

11嘿嘿~~好了~~把调料全都拿出来，晾干肉~~~用微波炉打上3分钟也可以

12九阳按摩，轰炸，料理机 把肉打烂~~~这东西震动是大，手臂按摩的最好仪器！

13已经有点肉松的样子了吧~~下一步是脱水了~~

14热锅上油（少许）加热并且把锅面全部粘上油！防止粘锅！油开后关到最小火~~~不停的~~扒拉~~~（10---30分钟）即可~~肉不冒气，松散了 就可以了~~此过程放糖~~

15刀上放的是牛肉滴~~~保鲜合内是猪肉滴！

16来个特写~~

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