简介

　　减肥的方法有很多，但真正健康方便的减肥方法却不多，特别是现在的年轻人，因为工作没有时间去为了减肥伤脑筋，而方便的减肥茶成了减肥最好的选择之一。下面的3款减肥茶，是减肥达人的倾力推荐。

原料

香蕉、绿茶、蜂蜜

步骤

11，香蕉绿茶 　　材料：香蕉、绿茶、蜂蜜 　　做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 　　功效：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。

2　2，芦荟红茶 　　材料：芦荟、红茶、蜂蜜、菊花 　　做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。 　　功效：芦荟红茶可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

3　3，决明子减肥茶 　　材料：决明的成熟种子。 　　做法：热水泡开。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。