姜茶里面加一物:瘦2斤,变易瘦体质,年轻6岁!

简介

对于女人来说,红枣很有好处,吃红枣可以补血,而且每天吃三颗红枣,可以防止变老。其实,红枣还有很多用处,比如减肥。下面就为大家介绍几款红枣减肥食谱,补血又降脂。而饭后喝姜茶促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。如果把两者相加那会有什么效果呢!

  

原料

大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

步骤

11、生姜切成碎末,大枣洗净去核剪碎。   2、然后把所有的材料倒入锅中,加入清水熬煮。   3、每次餐前饮用,可以抑制脂肪的转化并且控制食量。

2 推荐理由:   1.红枣姜茶能够畅通气血,加强身体的新陈代谢,预防脂肪生长,经常饮用具有非常好的减肥效果。   2. 大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜能温中逐寒。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。


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