简介

　本人从小就是比较胖，一直以来都是比较自卑的胖女孩。高中的时候，最不愿意的就是体育课上要称体重，然后很多男生在那边围着看，还一哄窝的嘲笑，这样的感受，真的好难过好难过。我的体重一度到了130多斤，当时还没有意识到这个数据的可怕性，当时也已经有男朋友，他一直说不在乎我的体重，但是事实上，哪个男生不喜欢苗条的女生呢？

原料

红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。

步骤

1　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。 　　做法：将所有材料放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 　　温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

2　当然，完全靠吃还是不行的，还要配合一定的运动。