苦瓜,这个小小的食材将食用它的人分成了两大类,一类爱极了它的苦味,一类是一点苦都沾不得,我是属于后者,一点苦都不能尝。而我的好友正相反,她极爱那种苦的味道,说苦瓜不苦吃得不过瘾,别人买苦瓜做苦瓜尽量用窍门让苦瓜减轻点苦味,各种小妙招一一用上,而她,专问摊主要苦的。
苦瓜300g, 油适量, 盐适量, 小米辣5个, 泡辣椒适量
1 准备食材。
2 苦瓜对切挖去白瓤。
3 将苦瓜切成寸段备用(如果只能吃一点苦,你可以将切好的苦瓜用淡盐水略泡,可以去掉部分苦味)
4 锅中油烧热,将小米辣,泡椒放在锅中炒出香味(辣椒提前切好,泡椒根据自已的承受能力,来决定切开几个)
5 加入苦瓜翻炒。
6 翻炒至苦瓜略变色,加盐调匀关火出锅即可。
7 美美的享用吧!
请根据自已承受能力决定苦瓜所用辣椒,绝对让你酸爽苦辣到爆