草头, 生石灰（或小苏打）, 豆沙, 糯米粉（米粉和糯米的比例为10：2）, 米粉
1 买来的草头清洗干净，跟的部分全部切除不要； 2.3.4.5.6.
2 生石灰（或者用一点小苏打）里加入水让其融化；
3 锅里加入水和生石灰水，煮开后放入草头煮三分钟左右，一定要煮软，去掉涩味；
4 从锅里拿出后用清水反复清洗；
5 在砧板上将草头剁碎；
6 在锅中重新加入一碗水加入剁碎的草头煮开后滤去一些水分备用；
7 把上面还滚烫的草头加入已经混合好的米粉和糯米粉(比例为10：2），和面；
8 和好后把面团揪成块，在放有湿布的蒸架上，冷水锅蒸到煮开后再煮3分钟左右；
9 取出，等到面团有点凉了后一点点加入麦芽粉再揉均匀；
10 面团揪成小剂子，包入豆沙，摁扁；
11 平底锅底部加一点油，放入摁扁的饼，中小火煎到两面有点焦色就可以拿出；
12 锅里加糖和水煮到水变得粘稠，就可以淋在饼上，麦芽塌饼就做好了。
1.江南民间都用生石灰来给草头焯水，我们现在都可以用小苏打来代替去掉涩味；
2.麦芽是很有营养的粉，是小麦发芽晒干后加工成粉，但是麦芽粉遇到高温营养会流失，所以麦芽粉不能一开始就加入米粉里，就是要把米粉和草头和面蒸好后凉却才能加适量麦芽粉，再放入锅里煎一会就好，所以很多人为了降低难度就直接把麦芽粉提前和米粉，草头和面后整形包入豆沙，蒸好后煎一下，但是麦芽粉的营养就流失的多。
3.做麦芽饼各种原料的配方都是不固定的，自己在和面中可以根据面团的干稀来调节，面团柔软适中就可以。.特别强调，米粉不是炒熟的，是我们平时吃饭的米淘洗阴干后加工成的粉。