健康腊肉的做法

原料

五花肉两条(看自家的消耗能力), 盐          , 维生素C, 辣椒丝, 生姜, 大蒜, 花椒, 八角, 老抽, 生抽, 白糖, 白酒

步骤

1 买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌;

2 把盐炒热

3 用盐把肉擦拭一遍;

4 在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时;

5 把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽,两勺左右的老抽;加入一勺白糖,40克左右的白酒;用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右;

6 腌制12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,

7 晾干12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍;

8 把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里;

9 准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上

10 放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右;

11 12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用;


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