粉蒸肥肠的做法

原料

肥肠500克, 蒸肉米粉200克, 蒸肉酱包100克, 花椒粉一小匙, 辣椒粉一大匙, 郫县豆瓣一大匙, 黄酒少许, 老抽少许, 盐少许, 味精少许, 葱花少许

步骤

1 肥肠加白醋和面粉,反复揉搓,将肥肠里外清洗干净,把里侧翻出来,撕掉油筋和油膜,焯水后清水过一道,沥干备用。

2 将肥肠沿纵向45°切成三角形。

3 加入现成的蒸肉酱包。

4 为了增味,我还加了花椒粉和辣椒粉、郫县豆瓣酱、盐、味精、酱油、黄酒。

5 将调料与肥肠抓匀,腌制1小时。

6 把芋儿去皮洗好,切成大块,加少许盐和味精和匀,放入盆子里垫底。

7 腌制好的肥肠,分四次加入蒸肉米粉,抓匀,使每一片肥肠裹上米粉。然后把肥肠放在芋儿上面。

8 入高压锅里隔水蒸,大火烧开,转小火蒸1小时。出锅再撒上葱花或香菜末,一大盆香喷喷的粉蒸肥肠就好了。肥肠软烂,入口化渣,耙软的芋儿沾着肥肠的香气,也很好吃哟,保管你胃口大开,饭量大增。

小技巧

1、肥肠要彻底洗净,腌制码味时间稍微长点,利于入味。

2、可以在肥肠下面放些土豆、芋头、红薯等含淀粉多的食材,吃肉又吃菜。

3、最好用蒸笼,利于透水,入锅蒸时尽量别让装肥肠的盆子、盘子等挨着锅壁(当时我就没放好,导致肥肠表面很湿润),以免盖子上的蒸汽水流在肥肠上,导致成品较多水分。


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