蒜蓉虾仁娃娃菜的做法

原料

娃娃菜2棵,, 大虾200克, 大蒜3粒, 油、适量, 料酒适量, 胡椒粉适量, 、盐适量, 鸡汤适量, 鸡精适量

步骤

1 准备好娃娃菜和鲜虾。

2 娃娃菜一剖为四,洗净沥干。

3 大虾去头去皮包成虾仁。

4 在虾肉的背上划一刀取下虾线。

5 加入 盐 胡椒粉 料酒 淀粉搅拌均匀上浆备用。

6 大蒜去皮剁成蒜蓉。

7 锅中倒入鸡汤烧开。

8 将娃娃菜焯熟。

9 沥干水分,摆盘。

10 锅中注油下入蒜蓉炒香。

11 下入虾仁煸炒至变色。

12 倒入一点焯烫娃娃菜的鸡汤。

13 烧开后加入盐 鸡精 勾入薄芡。

14 将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可。

小技巧

虾仁最好选用鲜虾自己包虾仁,新鲜的虾仁味道鲜美,口感饱满鲜嫩。


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